Herken je dit?
-
(Toets) druk
-
Veel stress ervaren
-
Faalangstig
-
Onzekerheid en/of negatief zelfbeeld
-
Geen nee
-
durven/kunnen zeggen
-
Overprikkeling door hoogsensitiviteit
-
Uitstel gedrag
-
Niet goed weten waar jouw
grenzen liggen -
Niet jezelf durven/kunnen zijn
-
Negatieve gevoelens ervaren
-
Last hebben van groepsdruk
-
Please gedrag vertonen
Nog nooit werd er zoveel flexibiliteit gevraagd van leerlingen en studenten, op school/ tijdens je studie als nu. 24/7 huiswerk maken, toetsen/tentamens leren, ben je online bereikbaar op Social Media, heb je het druk met werken en wordt er van alle kanten dingen van je verwacht. Hierdoor raak je het overzicht kwijt en wil je het liefst je boeken in de hoek van je kamer gooien en de hele dagen uitslapen, Netflix kijken of andere leuke dingen wilt doen, terwijl je weet dat je eigenlijk moet leren, werken of aan andere verplichtingen moet voldoen. Tijdens de ‘Roadmap to a Happy (school)life’ 1 op 1 coaching gaan we samen op pad naar de wereld van jouw denken, gevoel en het gedrag wat hieruit voortkomt.
We gaan op een positieve en doeltreffende manier aan de slag met het vormgeven van jouw gelukkige (school)leven. Je leert hoe je brein werkt, en hoe het komt dat je je deadlines steeds uitstelt en hoe je de juiste doelen kunt stellen om deadlines wel te halen en opdrachten op tijd in te leveren. Ook leer je hoe je tijdens stressvolle periodes kunt ontspannen om met meer zelfvertrouwen te kunnen leren en presteren, nu en in de toekomst.
Zodat je de controle en het overzicht weer terugkrijgt en de bergen die eerst alleen maar hoger leken te worden verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Mocht je het fijner vinden om het ‘Roadmap to a Happy (School) life’ avontuur samen met andere leerlingen/studenten aan te gaan, geef je dan op voor de groepstraining.
.jpg)